formation-la-motivation-au-travail-7h
La motivation au travail – 7h
formation-la-motivation-au-travail-7h
Public visé
Tous publics, tous métiers
Prérequis
Savoir naviguer sur internet
Modalité
Distanciel
Durée totale
7H
Tarif
sur devis
Moyen d'accès
Un entretien préalable avec un consultant formation est nécessaire avant toute inscription
Modalité d'accès
Inscription suite à la prise de contact avec un(e) chargé(e) de formation
Délai d'inscription
10 jours

Formation La motivation au travail - 7h

Notre formation "La motivation au travail" propose, en 7 heures, des stratégies et des outils pratiques pour augmenter la motivation et l'engagement des employés.

Elle vise à créer un environnement de travail stimulant et productif.

Présentation du parcours de formation

La formation ‘La motivation au travail’ est conçue pour aider les participants à trouver la motivation nécessaire pour se rendre au travail chaque jour.

En effet, il est parfois difficile de rester motivé et engagé dans son travail, surtout lorsque les tâches à accomplir semblent monotones ou peu stimulantes.

Cette formation de 7 heures propose des outils et des techniques pour retrouver sa motivation, se fixer des objectifs professionnels motivants et maintenir un état d’esprit positif au quotidien.

Objectifs pédagogiques

Les objectifs pédagogiques de la formation "La motivation au travail" :
(selon programme et durée de formation déterminés avec l'apprenant)
Comprendre les causes de la perte de motivation : Apprendre à identifier les facteurs qui peuvent influencer la motivation au travail et à les surmonter.
Fixer des objectifs professionnels stimulants : Savoir définir des objectifs clairs et motivants pour se donner des challenges professionnels à atteindre.
Adopter des rituels matinaux positifs : Découvrir des routines matinales pour commencer la journée du bon pied et booster sa motivation.
Gérer son stress et ses émotions au travail : Acquérir des techniques de gestion du stress et des émotions pour rester calme et concentré au travail.
Créer un environnement de travail favorable : Apprendre à aménager son espace de travail pour favoriser la concentration et la motivation.

Les étapes de votre parcours de formation avec Intelixa

01 Définition du besoin
02 Signature
03 Positionnement
04 Convocation
05 Accès à la plateforme
06 Évaluation des acquis au cours de la formation
07 Évaluation finale à chaud
08 Bilan qualité
09 Clôture de la formation
10 Bilan 1 mois après votre formation

En savoir plus

savoir-communiquer-7h
Savoir communiquer – 7h
savoir-communiquer-7h
Public visé
Tous publics, tous métiers
Prérequis
Savoir naviguer sur internet
Modalité
Distanciel
Durée totale
7H
Tarif
sur devis
Moyen d'accès
Un entretien préalable avec un consultant formation est nécessaire avant toute inscription
Modalité d'accès
Inscription suite à la prise de contact avec un(e) chargé(e) de formation
Délai d'inscription
10 jours

Formation Savoir communiquer - 7h

La formation "Savoir communiquer" vous offre les outils nécessaires pour maîtriser l'art de la communication au travail.

En 7 heures, apprenez à améliorer vos compétences en communication verbale et non verbale, à gérer les conflits et à créer un environnement de travail harmonieux.

Présentation du parcours de formation

La communication est au cœur de toute organisation performante.

La formation « Savoir communiquer » est conçue pour vous aider à développer des compétences en communication essentielles dans un contexte professionnel.

En seulement 7 heures, cette formation vous permettra de comprendre et d’appliquer des techniques de communication efficaces pour améliorer vos interactions quotidiennes et optimiser la collaboration au sein de votre équipe.

Au cours de cette journée de formation, vous explorerez les principes fondamentaux de la communication, y compris l’importance de l’écoute active, l’art de poser des questions pertinentes et la capacité à donner et recevoir des feedbacks constructifs.

Vous apprendrez également à reconnaître et à adapter votre style de communication en fonction des différentes personnalités et situations.

Les participants seront initiés aux techniques de communication non verbale, comprenant la gestuelle, l’expression faciale et le ton de la voix, qui jouent un rôle crucial dans la transmission des messages.

La gestion des conflits fera également partie intégrante du programme, avec des stratégies pour aborder et résoudre les désaccords de manière constructive.

Cette formation interactive comprend des exercices pratiques, des jeux de rôle et des études de cas réels pour vous permettre de mettre immédiatement en pratique les compétences acquises.

À la fin de la formation, vous serez mieux équipé pour communiquer de manière claire, assertive et empathique, favorisant ainsi un environnement de travail plus productif et harmonieux.

Objectifs pédagogiques

Les objectifs pédagogiques de la formation "Savoir communiquer" :
(selon programme et durée de formation déterminés avec l'apprenant)
Comprendre les bases de la communication : Apprenez les éléments fondamentaux de la communication et l'importance de la clarté dans les échanges professionnels.
Développer l’écoute active : Maîtrisez les techniques d'écoute active pour mieux comprendre vos interlocuteurs et répondre de manière appropriée.
Maîtriser la communication non verbale : Identifiez et utilisez efficacement les gestes, expressions faciales et ton de voix pour renforcer vos messages.
Adapter son style de communication : Apprenez à reconnaître et ajuster votre style de communication selon le contexte et les personnalités des interlocuteurs.
Poser des questions pertinentes : Développez l'art de poser des questions claires et précises pour obtenir des informations pertinentes et engager des conversations constructives.
Donner et recevoir des feedbacks : Apprenez à formuler des feedbacks constructifs et à recevoir des critiques de manière positive pour favoriser l'amélioration continue.
Gérer les conflits : Découvrez des stratégies efficaces pour aborder et résoudre les conflits de manière professionnelle et apaisée.
Renforcer la cohésion d’équipe : Utilisez la communication pour renforcer la collaboration et l’esprit d’équipe au sein de votre organisation.
Communiquer avec assertivité : Développez la capacité à exprimer vos idées et besoins de manière claire et respectueuse sans agression ni passivité.

Les étapes de votre parcours de formation avec Intelixa

01 Définition du besoin
02 Signature
03 Positionnement
04 Convocation
05 Accès à la plateforme
06 Évaluation des acquis au cours de la formation
07 Évaluation finale à chaud
08 Bilan qualité
09 Clôture de la formation
10 Bilan 1 mois après votre formation

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gestion-du-stress-7h
Gestion du stress – 7h
gestion-du-stress-7h
Public visé
Tous publics, tous métiers
Prérequis
Savoir naviguer sur internet
Modalité
Distanciel
Durée totale
7H
Tarif
sur devis
Moyen d'accès
Un entretien préalable avec un consultant formation est nécessaire avant toute inscription
Modalité d'accès
Inscription suite à la prise de contact avec un(e) chargé(e) de formation
Délai d'inscription
10 jours

Formation Gestion du stress - 7h

Cette formation de 7 heures sur la gestion du stress au travail vous permettra d'acquérir des outils et techniques pratiques pour gérer efficacement le stress, améliorer votre bien-être et augmenter votre productivité au travail.

Présentation du parcours de formation

Le stress au travail est une réalité pour de nombreux professionnels.

Cette formation de 7 heures est conçue pour vous donner les outils nécessaires pour comprendre et gérer le stress de manière proactive.

Elle combine des théories éprouvées et des exercices pratiques pour vous aider à identifier les sources de stress, comprendre leurs impacts et développer des stratégies pour les gérer efficacement.

Au cours de cette formation, vous apprendrez à reconnaître les signes de stress, à analyser les déclencheurs de stress spécifiques à votre environnement de travail et à mettre en place des techniques de gestion du stress telles que la respiration, la relaxation et la gestion du temps.

Vous explorerez également l’importance de l’équilibre vie professionnelle/vie personnelle et comment maintenir des relations de travail saines et positives.

Grâce à des études de cas, des jeux de rôle et des discussions en groupe, vous aurez l’occasion de pratiquer et de perfectionner ces techniques dans un environnement sûr et encadré.

À la fin de cette formation, vous serez équipé pour gérer le stress de manière plus efficace, réduire ses effets négatifs sur votre santé et votre performance, et créer un environnement de travail plus serein et productif.

Que vous soyez un employé, un manager ou un dirigeant, cette formation vous fournira les compétences nécessaires pour faire face aux défis quotidiens du stress au travail et pour améliorer votre bien-être général.

Objectifs pédagogiques

Les objectifs pédagogiques de la formation "Gestion du stress" :
(selon programme et durée de formation déterminés avec l'apprenant)
Comprendre le stress et ses mécanismes : Apprenez les bases du stress, ses causes et ses effets sur le corps et l'esprit pour mieux l'identifier et le comprendre.
Identifier les sources de stress au travail : Découvrez les principaux facteurs de stress dans votre environnement professionnel et comment ils influencent votre quotidien.
Reconnaître les signes du stress : Apprenez à détecter les signes physiques et émotionnels du stress pour intervenir rapidement et efficacement.
Techniques de relaxation et de respiration : Maîtrisez des techniques simples et efficaces de relaxation et de respiration pour réduire le stress instantanément.
Gestion du temps et des priorités : Développez des compétences en gestion du temps pour mieux organiser vos tâches et réduire la pression au travail.
Équilibre vie professionnelle/vie personnelle : Apprenez des stratégies pour maintenir un bon équilibre entre vie professionnelle et personnelle, essentiel pour réduire le stress.
Communication assertive : Améliorez vos compétences en communication pour exprimer vos besoins et gérer les conflits de manière constructive.
Techniques de résilience : Découvrez des techniques pour renforcer votre résilience face aux défis et aux situations stressantes.
Création d’un environnement de travail positif : Apprenez à promouvoir un environnement de travail positif qui minimise les facteurs de stress et favorise le bien-être.
Plan d’action personnalisé : Élaborez un plan d’action personnalisé pour appliquer les techniques apprises et gérer le stress de manière continue dans votre quotidien professionnel.

Les étapes de votre parcours de formation avec Intelixa

01 Définition du besoin
02 Signature
03 Positionnement
04 Convocation
05 Accès à la plateforme
06 Évaluation des acquis au cours de la formation
07 Évaluation finale à chaud
08 Bilan qualité
09 Clôture de la formation
10 Bilan 1 mois après votre formation

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gestion-des-plaintes-et-des-conflits-7h
Gestion des plaintes et des conflits – 7h
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Public visé
Tous publics, tous métiers
Prérequis
Savoir naviguer sur internet
Modalité
Distanciel
Durée totale
7H
Tarif
sur devis
Moyen d'accès
Un entretien préalable avec un consultant formation est nécessaire avant toute inscription
Modalité d'accès
Inscription suite à la prise de contact avec un(e) chargé(e) de formation
Délai d'inscription
10 jours

Formation gestion des plaintes et des conflits - 7h

La formation "Gestion des plaintes et des conflits" est conçue pour aider les professionnels à développer leurs compétences en résolution de conflits et en gestion des plaintes, leur permettant ainsi de maintenir un environnement de travail harmonieux et productif.

Présentation du parcours de formation

La formation « Gestion des plaintes et des conflits » est une immersion de 7 heures dans les stratégies et les techniques essentielles pour gérer efficacement les situations de conflit et les plaintes dans un contexte professionnel.

Le parcours de formation est soigneusement structuré pour offrir une combinaison équilibrée de théorie, de démonstrations pratiques et d’exercices interactifs.

Nous commençons par une introduction approfondie sur la nature des conflits et des plaintes, en mettant en lumière les différents types de conflits rencontrés dans le milieu professionnel et les conséquences potentielles de leur mauvaise gestion.

Ensuite, nous explorons les principaux principes de la communication efficace et de l’écoute active, en soulignant leur importance dans la résolution des conflits et le traitement des plaintes.

La formation comprend également des sessions pratiques où les participants auront l’occasion de mettre en pratique les techniques de gestion des conflits à travers des jeux de rôle et des études de cas. Ces exercices permettront aux participants de développer leurs compétences en négociation, en médiation et en résolution de problèmes.

Enfin, nous abordons les aspects spécifiques de la gestion des plaintes, en fournissant aux participants des lignes directrices claires sur la manière de recevoir, d’évaluer et de traiter efficacement les plaintes des clients ou des collègues.

Nous mettons également l’accent sur l’importance de la gestion des émotions dans ce processus, en aidant les participants à développer leur capacité à rester calmes et professionnels dans des situations tendues.

À la fin de la formation, les participants auront acquis une compréhension approfondie des mécanismes des conflits et des plaintes, ainsi que des compétences pratiques pour les gérer avec confiance et efficacité dans leur environnement professionnel.

Objectifs pédagogiques

Les objectifs pédagogiques de la formation "Gestion des plaintes et des conflits" :
(selon programme et durée de formation déterminés avec l'apprenant)
Identification des types de conflits : Apprendre à reconnaître et à différencier les différents types de conflits rencontrés dans un environnement professionnel, tels que les conflits interpersonnels, les conflits de valeurs et les conflits de rôles.
Détection des signaux précoces de conflits : Acquérir la capacité à repérer les signes avant-coureurs de conflits potentiels, permettant ainsi une intervention précoce pour prévenir l'escalade des tensions.
Application des principes de communication efficace : Comprendre et mettre en pratique les principes de base de la communication efficace, y compris la clarté, l'écoute active et la gestion des émotions, pour favoriser une résolution constructive des conflits.
Maîtrise de l'écoute active : Développer les compétences nécessaires pour pratiquer l'écoute active, en se concentrant sur la compréhension des besoins, des préoccupations et des perspectives des personnes impliquées dans le conflit.
Mise en œuvre de la médiation : Acquérir des compétences en médiation pour faciliter le dialogue et la recherche de solutions entre les parties en conflit, favorisant ainsi un climat de collaboration et de résolution des problèmes.
Gestion des émotions : Développer des stratégies pour gérer les émotions, aussi bien les siennes que celles des autres, dans des situations de conflit, afin de maintenir un environnement calme et productif.
Processus de gestion des plaintes : Comprendre et appliquer des processus efficaces de gestion des plaintes, de la réception initiale à la résolution finale, en garantissant une prise en charge adéquate et une résolution satisfaisante pour toutes les parties concernées.
Maintien d'un comportement professionnel : Adopter un comportement professionnel et respectueux lors de la gestion des plaintes et des conflits, en favorisant le respect mutuel et la résolution constructive des différends.
Élaboration de plans d'action préventifs : Élaborer des plans d'action préventifs pour anticiper les conflits potentiels et améliorer la gestion des plaintes à long terme, en mettant en place des mesures proactives et des mécanismes de résolution préventive des conflits.

Les étapes de votre parcours de formation avec Intelixa

01 Définition du besoin
02 Signature
03 Positionnement
04 Convocation
05 Accès à la plateforme
06 Évaluation des acquis au cours de la formation
07 Évaluation finale à chaud
08 Bilan qualité
09 Clôture de la formation
10 Bilan 1 mois après votre formation

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